Beweg Dich – Gesunder Rücken: Bewegungsinitiative der österreichischen Gesundheitskasse
Seit Anfang September 2025 findet erneut die Bewegungsinitiative „Beweg Dich – Gesunder Rücken“ statt, organisiert von der österreichischen Gesundheitskasse. Im Rahmen dieses Programms wird ein umfassender Bewegungskurs angeboten, der insgesamt 28 einstündige Einheiten umfasst. Die Teilnahme an diesem Kurs ist kostenlos, allerdings ist er für Personen mit bestehenden medizinischen Rückenproblemen nicht geeignet.
Das Kursangebot wird aktuell in Wörschach im Rahmen der Sektion Fitness/Gesundheit sowie in Weißenbach durch die Trainingsagentur „Krennfit“ durchgeführt. Die Leitung des Kurses übernimmt der zertifizierte Trainer Erich Krenn, der für einen qualifizierten und motivierenden Ablauf sorgt. Bis zu 20 gesundheitsbewusste Teilnehmerinnen und Teilnehmer treffen sich jeden Montag und Mittwoch zwischen 19 und 20 Uhr, um gemeinsam aktiv an ihrer Rückengesundheit zu arbeiten.Text und Bild: Gerhard Prüggler